صحة و جمال

لو أنت شخص نباتي.. كُل بطاطس وعدس لمد جسمك بالبروتين اللازم



البروتين من أهم المصادر الغذائية للجسم، فتناوله يمد الجسم بالكالسيوم والحديد والعديد من الفيتامينات.

المصدر:اليوم السابع
لو أنت شخص نباتي.. كُل بطاطس وعدس لمد جسمك بالبروتين اللازم

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى